我的减肥经历
基本资料：廖安鹏/男/32岁/来自四川/共减体重：28斤/减肥周期：1个月/入营体重：138KG/结营体重：124KG/关键词：公司职员/进食过量型肥胖......
-28斤
基本资料：廖安鹏 男 32岁 来自四川 共减体重：28斤 减肥周期：1个月
入营体重：138KG 结营体重：124KG 关键词：公司职员 进食过量型肥胖
大家好我叫廖安鹏我来自四川资阳市，现在已经是孩子父亲了，在家因为工作原因不得不出去应酬，出去应酬的时候避免不了的就是酒，每天都要很晚才能回来，相信有很多人是跟我一样都是这样早起晚归吧？就是因为长期这样我的体重从以前的103公斤猛增到了现在的138.8公斤。也是因为工作的原因今年才下定决心来减肥，这也少不了我的家人给我的鼓励，老婆非常支持我减肥，我也知道如果不减肥的话我的体重有可能不是现在的138公斤，也许会不断上升，最后还有可能直接危及到我的生命。
在今年的六月份我把自己所有的工作都放下了，这次真的是决心已定了，刚开始我咨询过几家训练营都是爱理不理的态度这让我很反感，后来我老婆说这不是还有一家训练营你没咨询吗？我说他们都一样都不会喘气的，后来我老婆帮我咨询了下，他们在第一时间回复了我，当时我问了下我问了下他们公司在哪，他们说在深圳当时我就感觉不错，因为我当时就感觉像北京的空气质量什么的跟深圳还是有点差距的，在说那些训练营给我的第一印象就不怎么好，后来我老婆说就选择这个训练营吧，在咨询完一个星期左右就来到了深圳就来到了减肥达人训练营。
在我来到这的当天或多或少还是有点不习惯，不过当天晚上就有叫找我做了沟通，虽然只是短短的半小时当时就感觉很贴心，在第一天的训练时就感觉自己的体力跟不上，当时更加意识到肥胖给自己带来的不便更多，就在那时减肥的欲望更加强了，到了吃饭时间中午的饭跟在家差不多，就是油少点，晚上吧就比较清淡了，不过对于我们来说清淡点也好因为是来减肥的吗，不过是可以吃饱的，教练对我也特好，像马教吧感觉就跟哥们一样，韩教就是赐予我们精神和动力的那种，因为上他的课很有激情，还有卢教啊、张教、小强等等一些教练都是很好的，在我第一个月的时候我就减掉13多公斤，第一个月是超满意的，后来我来了一个室友几乎每个星期都要带我出去吃东，也是那时候跟他熟惜以后都是跟哥们一样，我们出去的时候都是找教练请假，都是撒谎说买这个买那个就出去了，有的时候还在晚上一两点钟偷偷出去吃，这完全是我们的原因跟教练是没有关系的，因为我们出去的时候太晚了教练在怎么负责任也不能那时候还在盯着我们，就这样后来的那两个月就没怎么减重。
在要离营的头一天晚上我们去了KTV，那天晚上我感觉是最最开心的时候，开心并不是因为是要离营回家，而是那是我感觉来到减肥达人是对的，认识这么多教练和跟我一样减肥的朋友真的很高兴，谢谢你们谢谢教练这么多天对我的照顾，让我学到了很多减肥的知识，真心的谢谢教练们，我明年还会回来的哦教练……
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