青少年封闭式运动减肥训练营，现在开始，享受运动，享受生活！告别肥胖！

据中国医学促进委员会减肥专家介绍，在肥胖的同时，人体血管也在变薄，血压也在上升。当血管内血液流动时，血管容易损伤，严重时还会引起心肌梗死、脑血栓形成等现象。

对青少年肥胖的影响专家认为，儿童肥胖的不良后果直接表现在：智力下降、实践能力和运动协调能力差、孤僻、缺乏自信，影响青少年的正常心理发展。

此外，青少年慢性病的发病率也显著上升，包括动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病、中风、心脏病、脂肪肝等疾病，儿童高血压患者常见于肥胖儿童，因此肥胖儿童患各种成人疾病的可能性远高于正常儿童。中风（脑出血、脑血栓形成）和心脏病并列成人疾病，直接表现为脑血管破裂或阻塞，死亡率很高，虽然疾病直到成年，但早期原因与儿童养成的不良饮食习惯和肥胖密切相关。

此外，乳腺癌、结肠癌等关的疾病，如乳腺癌、结肠癌等，在青春期也埋下了隐患。

虽然肥胖会给儿童造成许多健康风险，但儿童在减肥时应更加注意健康，而不是盲目。儿童的骨骼、器官、智力仍在生长发育中，减肥的前提是确保身体的正常发育，因此，不提倡儿童快速减肥，更不提倡使用药物、饥饿疗法或手术，并提倡严格控制饮食的选择和控制和锻炼。

根据运动的特点和人们的身体素质，最近推出的首届全国青年健康减肥训练营运动和减肥专家将理论与实践相结合，为学生制定专业的培训计划。根据日常生活习惯不规律、缺乏锻炼、逐步训练、操场跑步、蓝球、羽毛球、游泳、跆拳道、健身、瑜伽、体育训练、身体伸展、有趣的减肥运动，使肥胖儿童养成良好的锻炼习惯，学习科学的减肥方法，最终达到减肥的目的。

减肥提示：儿童减肥的最好方法是，要控制热量的摄入搭配有氧的运动，可以起到脂肪燃烧就可以达到减肥效果，也可以通过慢跑或者游泳刺激新陈代谢加快，并且可以使人体的脂肪燃烧来达到减肥，必要时可以参加儿童减肥训练营，通过专业的指导来达到瘦身的目的。